有句話(huà)叫：理(lǐ)想很豐滿，現實很骨感。生活中我們有很多(duō)很多(duō)的(de)想法，制定了(le)一個(gè)又一個(gè)的(de)目标，但落實到行動上卻很難執行，即使做(zuò)了(le)也(yě)很難堅持，所以很多(duō)事都是半途而廢，沒有結果。

比如想堅持早起，但第二天實在睜不開眼，所以就放棄了(le)；比如堅持讀書(shū)，可(kě)剛讀了(le)幾頁，還(hái)是忍不住看手機，于是又放棄了(le)；再比如堅持減肥，剛有了(le)這(zhè)個(gè)念頭，當美(měi)食一出現，又放棄了(le)。來(lái)來(lái)回回，反反複複，我們發現放棄其實很簡單，想要堅持到底就太難了(le)。因爲需要面對(duì)的(de)困難和(hé)挫折，要經受的(de)挑戰和(hé)誘惑，實在太多(duō)了(le)。

這(zhè)時(shí)候就需要亮出一件重要的(de)人(rén)生武器：自律。其實人(rén)與人(rén)之間最大(dà)的(de)差距，就在于是否自律。我們發現，對(duì)優秀的(de)人(rén)來(lái)說，他(tā)們想要做(zuò)成一件事，好像很簡單，幾乎是說到即能做(zuò)到。于我們普通(tōng)人(rén)而言，雖然也(yě)想改變自己，但卻很難徹底克服自身的(de)惰性。所以大(dà)多(duō)數時(shí)刻，我們需要反複跟自己做(zuò)鬥争，需要對(duì)自己下(xià)狠手，需要對(duì)自己更加嚴苛，不能有絲毫的(de)猶豫和(hé)退路。

其實，人(rén)這(zhè)一輩子，就是戰勝自己的(de)過程。如果管住了(le)自己，就可(kě)以擁有越來(lái)越多(duō)的(de)自由。但如果管不好自己，就隻能被現實所左右。于不自律的(de)人(rén)而言，輕松是暫時(shí)的(de)，痛苦卻是長(cháng)久的(de)；于自律的(de)人(rén)來(lái)說，過程是痛苦的(de)，結果卻是幸福和(hé)滿足的(de)。

人(rén)人(rén)都渴望變得(de)更出色，想要成功做(zuò)成一件事，沒有捷徑可(kě)言，都需要高(gāo)度的(de)自律。那些學習(xí)好的(de)人(rén)，不是因爲更聰明(míng)，而是一日又一日地練題、背書(shū)、做(zuò)筆記。那些有八塊腹肌的(de)人(rén)，不是天生健美(měi)，而是在一天又一天的(de)揮汗如雨(yǔ)裏，堅持不斷地運動。那些文采斐然的(de)人(rén)，不是天賦使然，而是在一年又一年的(de)平淡光(guāng)陰裏，堅持不斷地讀書(shū)、沉澱和(hé)積累。

任何讓人(rén)變好的(de)行爲，都不會讓人(rén)太舒服，太好過，太輕松。自律最大(dà)的(de)敵人(rén)，不是溫暖的(de)被窩、好吃(chī)的(de)美(měi)食、好玩的(de)遊戲，而是想要戰勝自己的(de)決心、勇氣和(hé)毅力。

自律即自由！從現在起，制定一個(gè)小目标，每天堅持，向目标不斷靠近。總有一天我們會發現，很多(duō)美(měi)好的(de)事情都不知不覺的(de)發生了(le)，很多(duō)目标也(yě)一點一點實現了(le)。那時(shí)候，我們可(kě)以一身輕松笑(xiào)看過往，感歎時(shí)光(guāng)！

（鞋業公司市場(chǎng)部  宋洪芳）